RESISTENCIA
- Juan Carlos Garcia
- 15 dic 2019
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Concepto de Resistencia
La resistencia es la capacidad de mantener un esfuerzo de forma eficaz durante el mayor tiempo posible, resistiendo a la fatiga.
Factores que condicionan la Resistencia
Tipos de Resistencia
Desarrollo de la resistencia aeróbica y anaeróbica
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